効果のある整体

私はサラリーマンをしていますが、座り仕事が多く腰に多くの負担がかかっています。毎日夜寝るときには腰が痛くてたまらなくて枕を腰に当てて寝る毎日です。朝になって多少は痛みがひくのですが、通勤中に電車で痛みがもどってきてしまいます。 もちろん色々なことを試してみました。軟骨が問題なのかと思いサプリメントを取ってみたり骨を強くするために牛乳と煮干を摂取したりしました。 腰の筋肉不足が原因かと思い筋トレやスポーツしてみましたが、効果はあまりありませんでした。 母に相談したところ、整体がいいとの事を教わりました。母も事務員をしていて腰の痛みには苦労したとの事です。今も母が整体所に通っているのでそこに紹介をしてもらいました。

入り口が洗練された雰囲気でまるでカフェのようでした。最近はこういう入りやすい建物が増えているみたいです。施術をしてくれる先生に腰が痛いというと、調べてもらうことになりました。揉みだして5秒もしないうちに、カチカチですねと微笑んで言われました。 なんでも整体の先生によると、腰だけを週2回もみほぐすだけでかなりよくなるとのことでそれに従いました。水曜日と土曜日が休みなのでその日に通っています。現在3ヶ月目になりますが、かなり痛みが引いてきています。何をしても効果がなかったのに整体をすることで一気に良くなりました。 これからも定期的に通い続けて腰をいたわりたいと思います。腰痛が気になる方は一度整体で相談されることをおすすめします。

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